Un año dando pinceladas

Hace un año comenzó la aventura de colorear un lienzo en blanco, donde las emociones serian las protagonistas. Un lienzo en donde poder plasmar reflexiones, pensamientos y sentimientos, a golpe de pinceladas de color.

En este año dando pinceladas, os contare que no ha sido fácil enfrentarme al  "lienzo en blanco". Mi hambre de CRECIMIENTO, de APRENDIZAJE y mi PERSEVERANCIA, han sido claves para NO RENDIRME.

 Despacio, paso a paso, el blog ha ido tomando forma. En estos 365 días, hemos dado pinceladas de color "verde esperanza" en el post "Pido disculpas, hemos tocado la gama de los naranjas en "Lo que aprendí este verano", aunque lamentablemente también hemos tocado la escala de grises e incluso el NEGRO, en el post  "En un instante la vida se transforma".

El sentido de continuar coloreando sois VOSOTROS. El lienzo solo tiene sentido por las pinceladas, que dejáis impresas con vuestros comentarios. Le dais esa luz única e imprescindible, que cualquier pintor quiere encontrar en su obra.

Desde aquí, desde NUESTRO LIENZO, quiero daros las  G R A C I A S por dar vida al cuadro y os animo a continuar dando pinceladas.

Me provoca, RETARTe....

Esta semana en mi TimeLine apareció un tweet que decía

 " Siete de Enero y todo sigue igual".

Este texto formado por 9 palabras y 33 caracteres me hizo reflexionar sobre las ilusiones que provoca el cambio de año, las expectativas que genera, propósitos y deseos que formulamos ante el inicio de un nuevo periodo.

Si profundizamos un poco, detectamos que lo que se esconde detrás de todo ello es la necesidad de CAMBIO. Depositamos todas nuestras esperanzas en los 365 días que se nos presentan intactos, con el anhelo de que algo suceda y nuestros deseos se hagan realidad, como si el nuevo año fuese un hada madrina con su varita mágica.

No tenemos que confundirnos, "el 2014 va a ser lo que nosotros queramos que sea". 

No depende de nadie, solo de nosotros mismos.

Así que te reto a cambiar ese " 7 de Enero y todo sigue igual" por una actitud abierta al cambio.

- Te reto a pasar a la ACCIÓN porque "SOMOS QUIERO, DECIDO Y PUEDO", solo necesitamos no  RENDIRNOS.

No es posible ningún cambio sin previamente haber tomado la DECISIÓN y desde el más absoluto compromiso pasar a la ACCIÓN.

El escritor Anthony Robbins dice que es "en los momentos de decisión cuando tu destino toma forma". 

La decisión te invita a dibujar nuevos mapas y la acción son esas zapatillas con las que ir recorriendo paso a paso cada ruta marcada y nuestro entusiasmo será nuestra mejor brújula.

- Te reto a que seamos provocadores del cambio.

El cambio está presente en nuestras vidas, todos lo sabemos y somos conscientes de ello. La velocidad en que se producen y evolucionan los acontecimientos no nos da tregua, pero tenemos que estar alerta porque este "cambio constante" también provoca nuevas oportunidades. Aprovéchalas.

No esperes que el cambio te arrase, haz del cambio tu aliado aprovechando las nuevas alternativas.

 - Te reto a desafiar a tus limites

La clave de nuestro éxito va a radicar principalmente en la capacidad de sacrificio que estemos dispuestos a hacer por conseguir nuestros sueños. Nuestros límites están en nuestra voluntad, no lo olvidemos.

- Te reto a huir de la zona imantada.

La seguridad que nos produce los entornos conocidos tiene un fuerte poder sobre nosotros. Nuestra zona de confort es un recinto imantado del cual no podemos escapar. Nuestros miedos y la inseguridad que nos produce los entornos desconocidos, nos  tienen atrapados en la "zona imantada". Seamos valientes y dejémonos abrazar por nuevas situaciones. Piensa en lo emocionante de la aventura.

" La vida empieza en el límite de tu zona de seguridad" Walsch

 -Te reto a desafiarte a ti mismo.

Como bien decía Michael F. Staley "No hay reto más desafiante que el reto de mejorarse a sí mismo".

El mejor regalo que podemos hacernos a nosotros mismos es "ser la persona que queremos ser".

- Te reto a CAMINAR

Ponte en camino, busca, explora, piérdete, toma un respiro cuando lo necesites pero no te detengas. Cambia la ruta si el instinto te indica que no es el buen camino. No te preocupes si te equivocas, cada error es parte de nuestro aprendizaje. No te rindas y llegaras a meta.

Ya tengo las zapatillas puestas, ¿Me acompañas?

Lo que aprendí el último verano...

Mi verano comenzó con esta frase mágica de San Agustín:

"Conócete. Acéptate. Supérate"
 

Cita con la que Laura Chica @laura_Chica -  autora del libro ¿Quién eres Tu? comienza su obra.

La lectura de este libro y el de otro grande como es Francisco Alcaide @falcaide - Aprendiendo de los mejores, me han acompañado estas vacaciones y me han enseñado 5 grandes lecciones de vida:

1. Rodearse de PERSONAS que impulsan tu potencial marcara la diferencia.

Hay personas con los que pasamos gran parte de nuestra vida y no aportan nada. No te iluminan, no te nutren, no te dan impulso alguno, más bien te lo restan....

Y después están, esas personas que sin esperar nada de ellos, PERSONAS ASOMBROSAS, que sin darte cuenta, han abierto una puerta dentro de ti, han activado todos los mecanismos para que uno mismo empiece a tejerse unas alas .... y volar alto.

Necesitamos rodearnos de este tipo de personas, que nos iluminen, para creer que es posible y empezar a transformar sueños en realidades.

Esas "PERSONAS ASOMBROSAS" tienen 3 rasgos en común:

         a.Su combustible es el entusiasmo.

 

El entusiasmo es el principal ingrediente para que algo extraordinario suceda, es vital, esencial... Sin la energía que aporta el entusiasmo, ningún proyecto (ni personal ni profesional) sería fructífero. El entusiasmo es lo que invita a seguir, a focalizar soluciones ante los problemas, sin claudicar ante los obstáculos que nos encontremos en el camino hacia la meta.

Estas personas asombrosas derrochan entusiasmo y además lo contagian.

        b.Personas que no creen en la suerte.

La única suerte en la que creen es la suerte de la "cultura del esfuerzo". Esa cultura es la del compromiso, la disciplina, el dar el 120% de uno mismo, horas y horas de trabajo... La cultura de no rendirse, de no claudicar... De caminar hacia lo imposible.

      c. Ellos se basan en la premisa "Creer es CREAR".

Nuestros limites están en nuestra mente. No hay mayor obstáculo para alcanzar la meta,  que nuestros propios pensamientos. Si creemos firmemente que es posible lo lograremos, pero no hay que olvidar que para dar forma a los a los sueños es imprescindible la ACCIÓN y la cultura del esfuerzo.

2. La magia de lo cotidiano:

Las prisas, las preocupaciones, el estrés son los principales factores por los que no saboreamos momentos de una belleza única que se encuentran escondidos en nuestro día a día.

Una puesta de sol, el abrazo de un niño, la sonrisa de un desconocido, una canción que te provoca recuerdos, un poema que te hace vibrar, una charla con amigos .... En todas estas situaciones, la MAGIA está presente.

"Cada momento es especial para quien tiene la visión de reconocerlo como tal". Henry Miller.

Cuando nos compramos unos nuevos ojos, solo en ese momento, encontramos la magia que se esconde en lo cotidiano.

Una vez que descubres su magia, no permites que la prisa te robe momentos únicos ni que las preocupaciones del día a día, nublen instantáneas  llenas de belleza.

 

3. Si no estás aprendiendo algo nuevo cada día eres un cadáver.

Todos sabemos que estamos inmersos en una profunda catarsis, en donde todo lo que ayer era válido, ahora ya no lo es. Nada es predecible y lo único permanente es el propio cambio.

Los profesionales, además de adaptarse al cambio, también deben desarrollar nuevas habilidades, adquirir nuevos conocimientos y tener una mente abierta. 

 "En tiempos de cambios, quienes estén abiertos al aprendizaje se adueñaran del futuro, mientras que aquellos que creen saberlo todo estarán bien equipados para un mundo que ya no existe" Eric Holfer.

 No tenemos que olvidar que el mayor vehículo para el crecimiento personal y profesional es la curiosidad. Es tiempo de desarrollarla al máximo.

 

4. La "Paciencia" es la antesala al éxito.

Debemos de practicar el "arte de la paciencia": Disfrutar de cada paso, saborear cada etapa hasta culminar y alcanzar la meta.

Nuestro proyecto es como si fuera una semilla, dale el tiempo necesario para que florezca. Aliméntala, riégala, dale amor.

La satisfacción al lograr el éxito será infinito y seguro que tienes garantizado que no sea un logro efímero.

 

5. La mediocridad es la rutina disfrazada: Stop al conformismo.

"No os resignéis a la mediocridad porque es un pecado contra la vida" Osho

 Adoptar una actitud conformista ante la vida es producto de los miedos, de falta de confianza, tener aversión al riesgo. Si adoptas esta actitud ante la vida, estas desaprovechando oportunidades para ser la mejor versión de uno mismo.

Recuerda "Si no te arriesgas por nada, lo estas arriesgando todo".

Seamos valientes, caminemos hacia donde la magia nos esta esperando .... si, sin duda, fuera de la zona de confort. Yo ya me he tejido unas alas para volar alto.

Adiós reloj, Hola "Cultura de la no prisa"

    Foto: Carmen Linares

Llevamos meses esperando este momento: las ansiadas VACACIONES, esa ruptura con la rutina diaria. Dejando aparcadas las prisas, los atascos, “el corre-corre que no llego”…. Para darle la bienvenida a la “vida sin reloj”, o como a mí me gusta llamarle a la cultura de la “no prisa”.

Las vacaciones, esos días que nos invitan a  centrarnos en el AHORA, en disfrutar de tiempo de ocio con la familia, a compartir mucho más tiempo con amigos, a vivir experiencias y a generar momentos, a degustar un buen libro o cientos.... en definitiva a VIVIR en mayúsculas y SINTIENDO.

Este tiempo de descanso, puede ser un buen momento para “encontrarse con uno mismo”, para reflexionar, para desaprender y comenzar de nuevo … En definitiva para CREARSE, si es necesario.

                                                           “No te busques, CREATE”

Pero sin duda, son días para DESCONECTAR y VACIARNOS:

Llegamos a estas alturas del año, en un estado mental y emocional bajo mínimos, es imprescindible liberar lastre para recuperar todo nuestro potencial para volver en Septiembre con un armamento de energías renovadas.

Así que les invito a desconectar y no olviden en llenar los "depósitos del entusiasmo". 

FELIZ VERANO 

En un instante la vida se transforma …..

Después de un tiempo sin publicar, hoy nace esta entrada  de un sentimiento de profunda tristeza y desolación,  a consecuencia de la tragedia que ha convulsionado a  España en las últimas horas.

Los sueños, las esperanzas, las risas, y los” besos pendientes de dar” de 78 personas se han quedado atrapados en las vías de tren. Para ellos no habrá próxima estación.

Para sus familiares, en un instante la vida se transforma… mostrándolos la fragilidad del ser humano, arrebatándolos de cuajo a un hermano, una madre o un hijo. El dolor les romperá el alma pero su vida continuara…. Para ellos el viaje continúa con una inmensa perdida.

España está conmocionada. Teñida de negro. Sumida en una profunda tristeza pero en ACCIÓN:

-. Personal sanitario, bomberos, policía: PERSONAS que trabajan para PERSONAS, hoy más entregadas a su trabajo. Héroes sin capa. Entrega absoluta.

- Ciudadanos que ante el llamamiento de necesidad de sangre, han saturado esta madrugada los hospitales. Orgullosos tenemos que estar de ser españoles con este espíritu solidario.

La SOLIDARIDAD está presente hoy más que nunca, apoyando y dando ánimos a un pueblo, en su día grande, que este año está marcado por la desgracia. #animoGalicia.

Los hechos acontecidos me han hecho reflexionar sobre la fragilidad de la vida. En los sueños, esperanzas, risas y "besos pendientes de dar" que se han quedado atrapados para siempre en ese tren. En la necesidad de "vivir el presente". Creemos que tenemos toda la vida por delante para perseguir nuestros sueños. Postergamos decisiones esperando el momento oportuno....... No saboreamos momentos que nos brinda la vida porque no les prestamos atención al estar preocupados por acontecimientos futuros. 

URGE VIVIR EL AHORA

1.Nosotros tenemos la oportunidad de alimentar y construir nuestros sueños en el PRESENTE. 

  LA VIDA ES EFÍMERA

 El futuro debe dejar de preocuparnos y deberíamos “ocuparnos” cada segundo del AHORA

  
      2.  No hipotecar una vida pensando en el día de mañana, más bien deberíamos vivir el día a día. Disfrutando de esas pequeñas cosas que aparecen ocultas a nuestros ojos, por no tenerlos bien abiertos.

        3.       Des-instalar el programa queja de nuestra mente y empezar a trabajar para cambiar aquello que es dañino en nuestra vida. 
El poder del cambio está en nosotros mismos. Solo tenemos que tener ganas de empezar a CAMINAR hacia esa transformación o quedarnos estancados en la estación equivocada.

       4.          Regalar afecto. Contagiar entusiasmo. Compartir felicidad.

La felicidad se esconde en una sonrisa, en un abrazo, en la charla ante un café con un amigo.

Solo cuando somos capaces de apreciar esos pequeños instantes mágicos que el día a día nos regala, hemos aprendido a vivir el AHORA.

Nosotros tenemos la oportunidad de CAMBIAR, de MEJORAR,  de AVANZAR. … y hoy puede ser ese día para empezar a hacerlo. La vida es efímera. No posterguemos nuestros sueños.

Nos Sobran los motivos

Nos sobran los motivos para no rendirnos, para no dejar de luchar, para no tirar la toalla, para no dejar de alzar la voz ....  Para decir esta "boca es mía":
 

Porque tenemos 6.202.700 motivos

 

- Para exigir medidas económicas que incentiven la demanda en lugar de reprimirla. 

- Incentivar el empleo en lugar de destruir puestos de trabajos. 

- Medidas para que la liquidez  fluya en el sistema económico para que pymes y emprendedores puedan sobrevivir a los fuertes envites que están sufriendo desde el año 2008.

Nos sobran los motivos para exigir los frutos a todo nuestro esfuerzo, a tanta pérdida de derechos, a tanta subida de impuestos... y en contra-prestación a tanto "ajuste de cinturón" se nos comunica que lamentablemente no se creara empleo hasta el año 2016.

El Futuro se debe de construir fuera de nuestras fronteras porque es tiempo para poner de moda la "movilidad geográfica" ... para esos somos EUROPEOS.

Nos sobran los motivos para pedir a nuestros gobernantes mucho más coraje, mucha más garra, más capacidad de trabajo, de eficacia y grandes dosis de "carisma" además de inmensas toneladas de capacidad para saber COMUNICAR, NEGOCIAR, CONSENSUAR.

Nos hemos instalado en el vasallaje constante en lugar de gobernar nuestro propio destino económico. Vivimos asfixiados por Europa y sus exigencias. Sus políticas de austeridad nos están llevando al suicidio económico.

Nos sobran los motivos para buscar un "Quijote" que luche contra molinos de viento. No tenga miedo a la bruja del cuento. Ponga toda la carne en el asador e intente todo para poder quitar el cartel de "PAÍS CERRADO POR DERRIBO"...

Dando la bienvienida al "CAMBIO".... Diciendo adios al MIEDO

Vivimos inmersos en el cambio permanente  sin embargo no somos conscientes de que es una nueva era:  Corren tiempos para innovar, para buscar nuevos motores de impulso, explorar nuevos mercados, importar modelos más flexibles.

 Los modelos establecidos no funcionan, no se adaptan a los nuevos tiempos donde la adversidad no es buena aliada con modelos rígidos. No obstante  estamos expectantes  y asumiendo que es momento de sobrevivir y depositamos  toda nuestra confianza " a que no hay mal que dure mil años".

¿Estamos aprovechando la oportunidad que nos ofrece esta catarsis?

La crisis es una llave hacia la transformación, es el impulso hacia la acción y solo a través de la acción se pueden llevar a cabo los nuevos retos.

Necesitamos momentos de catarsis para buscar, explorar, analizar, hallar nuestras fortalezas, dar un paso hacia lo desconocido. Salir de la zona de confort. Sin embargo todo este proceso de transformación  requiere que instalemos en nuestro diccionario vital  la palabra " CAMBIO".

¿Estamos preparados para incluir en nuestro vocabulario vital esta palabra mágica?

La palabra CAMBIO va asociado a:

- Incertidumbre:  Este factor nos condiciona por la inseguridad que produce movernos en escenarios desconocidos.

-  Miedo:  Nos condiciona a veces limitándonos a llevar a cabo nuevos retos por terror al fracaso. El miedo nos paraliza y nos asfixia la iniciativa.

 Necesitamos liberar la mente de estos pensamientos negativos ya que se requiere el impulso y la energía, dejando los miedos aparcados, para poder acceder a nuevos escenarios.  Cuando aceptemos que el CAMBIO es un proceso transformador vital para poder dar conscientemente la bienvenida a nuevas oportunidades que estaban ocultas por el miedo a asumir riesgos.

" El único limite a nuestros logros de mañana está en nuestras dudas de hoy"

Franklin D. Roosevelt

La crisis en la que está sumida el país es una gran oportunidad para buscar nuevas alternativas pero requiere valentía y ganas de aportar por parte de todos.

Se requiere recuperar la iniciativa. Recuperar la confianza en NOSOTROS. Asumir riesgos. Creer en que todos sumamos. Es hora de dejar de repartir pobreza y empezar a generar VALOR.

                                                  ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Nos ponemos manos a la obra!!!!!!!